武陟县心连心养老中心

　　父爱如山，深沉而伟岸。年少时，我们读不懂父亲的深沉，当踏上父亲曾经走过的路，才开始读懂父爱。又是一年父亲节，6月15日，我们组织父亲节文艺汇演，让父子、父女，一起享受天伦之乐。

发布时间：2025-07-02

　　1.心包经不通的常见症状：失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。　　2.三焦经常见症状：偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。　　3.肺经不通的常见症状:怕风易出汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色皮肤无华。　　4.大肠经不通的常见症状：牙痛头痛口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。　　5.脾经不通的常见症状：脘腹胀气吸收不良口淡;容易呕吐作闷容易倦怠虚胖;头胀头脑不清湿重脚肿便溏;关节酸胀糖尿病。　　6.胃经不通的常见症状：喉咙痛胃痛怕热消化不良;倦怠膝关节酸痛便秘;唇干舌燥身体消瘦。　　7.心经不通的常见症状:心烦心惊心悸心闷心痛;短气上气有压力感忧郁易怒;口腔溃疡口干口臭。　　8.小肠经不通的常见症状：小腹绕脐而痛 心翳闷头顶痛;容易腹泻手脚寒凉;吸收不良虚肥;肩周炎。　　9.督脉不通的常见症状:虚寒怕冷手足不温疲劳乏力;颈椎痛腰椎痛痔疮便秘;阴阳失调。　　10.任脉不通的常见症状：怕热汗多阴阳失调月经不调;阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。　　11.膀胱经不调的常见症状：恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛;腰膝酸软静脉曲张尿频尿多;尿黄前列腺肥大。　　12.肾经不通的常见症状：手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月经不调性欲减退;前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。　　13.胆经不通的常见症状：口干口苦偏头痛容易惊悸;善叹息便溏便秘皮肤萎黄;消化不良关节痛脂肪瘤;痰湿结节积聚。　　14.肝经不通的常见症状：口干口苦情志抑郁胸胁胀痛;眩晕血压不稳易怒冲动;皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大;月经不调乳房疾病小便黄。

发布时间：2024-12-19

　　早在上世纪90年代，北京协和医院神经内科张振馨教授曾做过一项大规模调查，结果发现：96%的老年痴呆患者在家由亲属照料，接近半数的照料者都认为老人的认知、行为障碍和日常生活能力下降是正常的衰老。而如今，类似的误区依旧存在。　　比如，老人家喜欢念叨过去的事，甚至几十年前的都能把细节说得一清二楚，所以多数家人都觉得，这不是记性挺好嘛，至于忘了刚做完的事、想不起刚来过的人，也不过是“老糊涂”了。殊不知，近期记忆的减退正是老年痴呆早期的典型表现之一。　　再比如，一些人得病都到中期了，出现生活自理困难，但就是因为他还能开车或者还能弹钢琴，家人就认定是身体机能衰退造成的。其实，这也是个误区，解放军总医院老年神经科主任、中国老年保健协会老年痴呆及相关疾病委员会副主任委员王鲁宁教授表示，有时就算得了老年痴呆，也能保留某种技能。　　更常见的误区是家人对老人性格变化的忽视，如少言寡语、不愿意接触社会等老人退休后常会出现的问题，有时也是痴呆的早期表现。　　可以说，老年痴呆的普遍性远高于人们的想象。有数据显示，目前我国55岁以上人群患病率接近4.2%，65岁以上为7.2%，80岁以上老人的患病率则高达30%。更不能让人忽视的是，老年痴呆根本没有根治方法。所以，王鲁宁指出，对于患上老年痴呆的老人，“我们关注的不是他们失去了什么，而是他们还保留着什么。即便是到了疾病中期，也应该让老人去做一些力所能及的事。”比如，可以让患有老年痴呆的老人每天去取报纸等。　　不过，王鲁宁也表示，有时候老人独自完成一件事需要周围人的帮忙，从这个方面讲，家人首先要做到的就是，不要因为觉得不光彩而刻意向周围邻居隐瞒老人的病情。就拿取报纸的事来说，在老人回来的路上，可能就需要各个楼都有人探出头来看他回家的路走得对不对，并帮忙指引，这才能保证他安全回到家里。　　就像所有疾病一样，老年痴呆治不好，但却可以防。通过建立好的生活习惯，比如平时吃健康食品、不抽烟、不酗酒，积极预防高血压、糖尿病、高血脂等病，都能间接起到预防老年痴呆的作用。　　耿精忠还特别强调，老人，尤其是空巢老人如果能做到“老有所为、老有所乐、老有所学”，同样有利于预防老年痴呆的发病。此外，老人要懂得什么是自己该做的事，比如他们可以参与正常理财，却不能像年轻人一样去，否则，恐怕就是伤身伤心，老年痴呆也会很容易找上门。　　痴呆老人常见症状　　早期：记忆力减退，尤其是不能记住近期的事，不能学习和记住新的信息;语言沟通能力下降，找不到合适的词来表达自己的意思;情绪不稳定;容易迷路;判断能力下降。　　中期：完全没法记住近期的事，完全不能学习和回忆新的信息;注意力不集中;日常生活能力下降，如梳头、吃饭、穿衣及大小便等需要别人的帮助;迷路情况更严重，有时在家也会迷路;出现精神问题或有攻击他人的行为。　　晚期：生活完全不能自理，大小便失禁;职能趋于消失状态;有可能不会吞咽吃饭;常常因为感冒、肺炎或者褥疮导致死亡。

发布时间：2024-12-19

　　1、注意用药 人的年纪变大，随着机体的衰老，各种疾病也找上门来。哮喘疾病也是老年人多发疾病之一，老年哮喘疾病患者切忌乱用药。老年性哮喘疾病人常伴有一些其它疾病，如心脏病、高血压、糖尿病等，老年人在用药时一定要注意，不能乱用药物，即使要用，也要在医生的建议下合理用药。　　2、坚持适量体育锻炼 许多患有老年性哮喘的病人，由于担心受凉、感冒，再加上心理上一直处于紧张状态，从而对体育锻炼有所顾虑，经常不锻炼，结果体质下降，病情反而更严重了。其实，适当的体育锻炼对患者的好处大于坏处。老年性哮喘患者可以选择比较和缓的运动方式，例如：每天坚持慢跑，或打太极拳。　　3、注意饮食习惯 食疗在治愈疾病过程中也是很重要的一个环节。老人可以适当补充一些蛋白质，蛋白质的增加可以提高抵抗力，还应补充维生素，提高身体的免疫力。此外多吃益肺、祛痰、健脾、补胃、除湿、泻热的食物，还应避免摄入生痰、油腻类食物。老年咳喘病人的饮食要清淡，而且要易于消化，饮食不宜过饱、过甜、过咸。特别是因胃──食管返流而致的咳喘病人，更应避免晚饭进食过多、过迟，一般应在进食3小时后入睡。　　4、注意居家环境 咳喘病人一般都存在气道高反应性，对于正常人无“明显影响”的各种刺激均可诱发老年人咳喘。所以居室内要保持空气新鲜、流通，室内无刺激性气味。室内要尽量减少可能致敏的物质，不铺地毯，不放花草，避免陈旧被褥和不用羽绒制品。打扫时采用湿式扫除，以免室内尘土飞扬。　　5、避免食用刺激性的食物 咳喘病人不宜进食具有刺激性的食物如大蒜、辣椒、洋葱等，不宜饮用具有刺激性的饮料加浓茶、酒、咖啡、可口可乐等。老年哮喘患者中有吸烟史者占60% 左右，多数患者在多年吸烟的基础上才形成哮喘。正是由于常年吸烟导致了气道高反应性，老年人应避免吸烟，尽早戒烟。　　6、保持心态平和 病人情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使哮喘发作，一般认为它是通过大脑皮质和迷走神经反射或过度换气所致。因此应对老年人进行心理治疗，加强自我管理、自我放松、自我调整。保持心态的平和有利于老年人的身心健康。家人也要尽量营造良好的家庭环境，以帮助老人健康生活。　　7、定期检查身体 鼓励老年人与医护人员建立伙伴关系，通过规律的肺功能检测客观评价哮喘发作程度，避免和控制哮喘诱发因素，减少复发，制定哮喘长期管理用药计划，制定发作期处理方案，长期定期随访保健。

发布时间：2024-12-19

　　自理老人是指日常生活行为完全自理，不依赖他人护理的老年人。　　1.每天清扫房间1次，室内应无蝇、无蚊、无鼠、无蟑螂、无臭虫。　　2.提供干净、得体的服装并定期换洗，冬、春、秋季每周1次，夏季经常换洗，养老院內要保持室内空气新鲜，无异味。　　3.协助老人整理床铺。　　4.每周换洗一次被罩、床单、枕巾(必要时随时换洗)。　　5.夏季每周洗澡2次，其它季节每周1次。　　6.督促老人洗头、理发、修剪指甲。　　7.服务人员24小时值班，实行程序化个案护理。视情况调整护理方案。

发布时间：2024-12-19

　　老年护理工作有其特殊的规律和专 业的要求，为了实现护理目标，在护理实践中还应遵循相关的护理原则。现代护理学基本理论揭示了实现护理活动目标的合理途径和形式，为护理实践活动提供总的方向和方法 论指导。系统理论、需要理论、自护理论等，对护理工作无不具有积极的指导意义。这些理论可作为制定老年护理原则的依据。　　1.满足需求　　人的需要满足程度与健康成正比。因此，首先应基于满足老年人的多种需求。护理人员应当增强对老化过程的认识，将正常及病态老化过程及老年人独特的心理社会特性与一般的护理知识相结合，及时发现老年人现存的和潜在的健康问题和各种需求，使护理活动能提供满足老年人的各种需求和照顾的内容，有助于其健康发展。　　2.社会护理　　老年护理的对象不仅是老年病人，还应包括健康的老人、老人家庭的成员。因此老年护理须兼顾到医院、家庭和人群，护理工作不仅仅是在病房，而且也应包括社区和全社会，从某种意义上讲，家庭和社会护理更有其重要性，因为不但本人受益，还可大大减轻家庭和社会的负担。　　3.整体护理　　由于老年人在生理、心理、社会适应能力等方面与其他人群有不同之处，尤其是老年病人往往有多种疾病共存，疾病之间彼此交错和影响。因此，护理人员须树立整体护理的理念，研究多种因素对老年人健康的影响，提供多层次、全方面的护理。一方面要求护理人员对病人负责，在护理工作中注重患者身心健康的统一，解决患者的整体健康问题;另一方面要求护理业务、护理管理、护理制度、护理科研和护理教育各个环节的整体配合，共同保证护理水平的整体提高。　　4.个体化护理　　衰老是全身性的、多方面的、复杂的退化过程，老化程度因人而异;影响衰老和健康的因素也错综复杂，特别是出现病理性改变后，老年个体的状况差别很大，加上病人性别、病情、家庭、经济等各方面情况不同，因此，既要遵循一般性护理原则，又要注意因人施护，执行个体化护理的原则，做到针对性和实效性护理。　　5.早期防护　　衰老起于何时，尚无定论。又由于一些老年病发病演变时间长，如高血脂症、动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、骨质疏松症等一般均起病于中青年时期，因此，预防应该及早进行，老年护理的实施应从中青年时期开始入手，进入老年期更加关注。要了解老年人常见病的病因、危险因素和保护因素，采取有效的预防措施，防止老年疾病的发生和发展。对于慢性病患者、残疾老人，根据情况实施康复医疗和护理的开始时间也越早越好。　　6.持之以恒　　随着衰老，加上老年疾病病程长、合并症多，并发症多，后遗症多，多数老年病人的生活自理能力下降，有的甚至出现严重的生理功能障碍，对护理工作有较大的依赖性，老年人需要连续性照顾，如医院外的预防性照顾、精神护理、家庭护理等。因此，开展长期护理(longtermcare)是必要的。对各年龄段健康老人、患病老人均应做好细致、耐心、持之以恒的护理，减轻老年人因疾病和残疾所遭受的痛苦，缩短临终依赖期，对生命的阶段提供系统的护理和社会支持。

发布时间：2024-12-19

　　老年痴呆症的基本护理　　对老年痴呆症病情重者做到24 h有人陪伴，对轻者在其活动多的时间里加强看护。嘱患者不要单独外出，以免迷路走失。给患者口袋里放一个有患者和家属的名字、年龄、家庭住址、联系电话以及患者所患疾病的安全卡，以防意外。　　痴呆患者也需要适当锻炼游乐、晒太阳、散步、做游戏都是几种很好的锻炼方式，但运动量要循序渐进。在日常生活中，向患者说一些关爱的语言，建立信赖的关系，鼓励患者所做的事情。根据患者的具体情况，适当让他们做一些洗碗、扫地、递东西、买东西等简单家务，使他们在头脑中建立新的条件反射，以维持各种功能。为了减慢记忆功能丧失进程，每天要多次训练，以刺激患者记忆，如让患者说出看护者的姓名、住址，认识标记等。充分利用看电视、听音乐、看报纸、读杂志的机会，给予视听方面的外界刺激;经常有意识地让患者回忆、判断来锻炼患者大脑思维活动能力。　　总之，老年痴呆症的护理，是一项需要充满爱心的长久护理，要把他们当成“老小孩”来关照。科学的护理能提高患病老人的生活质量，让他们能快乐地安享晚年，这是值得全社会乃至全人类共同研究的话题。

发布时间：2024-12-19

　　“康复”一词，即恢复、整服或复健之意。是指综合地应用医学、、心理学、教育学、社会学、运动训练等措施。对慢性病患者、残疾人、老年人进行治疗、护理、指导和训练，改善或恢复他们的生理和心理功能，使他们重新参加社会活动，改善生活质量，减轻社会家庭负担。笔者从2007年创办我市一家集医疗、养老、助残、康复、娱乐、休闲及临终关怀的托养院，取得了一定的经验。现将我院有关老年康复与护理措施介绍如下，仅供老年朋友参考。　　一、老年消化功能减弱，如何确保合理饭食。　　老年人常因牙龈萎缩和牙齿脱落导致咀嚼困难，极易发生消化不良等病。加之老年人唾液、胃液分泌量比青年人少，我院食堂饭食、饭菜品种比较多，一日三餐不同样。一周不同样，荤素搭配。早晚有稀饭(粥)，中午有汤。对饮食太少的老年人，采用少量多餐，即一日四餐或五餐。避免偏食和暴饮暴食等不良现象。对糖尿病老年人控制糖份摄取，增加蛋白质的摄入。我院建议老人每晚一袋牛奶，每周至少两次鱼汤或骨头汤，补充老人钙吸收来降低导致老人骨质疏松，来增加老年人体质。　　二、时时观察病情，保障治疗及时到位。　　由于老年人神经系统活动降低，使得知觉的感受能力变慢，表现为反映迟钝，自觉症状不明显。为此，医生和护理人员不能依靠主诉来发现身体变化，而须通过认真仔细、严密的观察，主动发现病情变化，否则容易延误病情。我院为每个老年人(残疾人)建立健康档案。每天专家查房，护理人员发现可疑情况立即找来医生诊治。做到每天一巡查，三天一小查，一周一大查。所查全部记录存档，因由于老年人记忆力减退，行动不便，每位老年人服药，须由护士送到床头、手中，当场由护士见老年人服下即可离开。三、老年人应保证足够的休息和睡眠。　　由于老年人活动量减少，或因焦虑等心理因素，睡眠时间较青年人少，所以，睡眠时间不一定长，但主要保证睡眠的质量。另外，休息不仅仅是指卧床休息，还 采取动静结合的方式来调整体能，保证精神和体力。我院对老年人托养时间是这样安排的：每天早上六时起床，中午十二时至十五时是午休时间，晚上二十一时准时睡觉，上下午康复训练时还适当安排休息时间。这样也是保证足够的休息和睡眠，是使人体体能得到恢复的重要措施之一。　　四、老年人机体反应能力差，需要有安全的保护。　　因老年人年龄越大，对刺激源的接受、传达及反应能力越差。听觉、嗅觉、视觉、味觉、痛觉、知觉、温度觉等各种感觉能力均有不同程度下降。甚至有的老年人表情淡漠，语言表达能力也有所减低。所以在日常生活中，消除一切可能发生的不安全因素，实施安全保护对老年人十分重要。我院为行动不便的老人配备了拐杖或利用扶栏杆协助行走。对下肢不便的老人建议用轮椅，对知觉差，行动不便老人在床边采取安全防护措施。如：床档、护栏等措施防止坠床，跌伤等意外。对冠心病人床头既有硝酸甘油、速效救心丸等药。我院还为每个房间配备电话和呼叫装置，确保老人安全和随时急救护理。　　五、老年人应适度的活动和运动。　　适度的体育锻炼对老年人平衡精神和心理状态，改善机体新陈代谢，增强神经系统机能和稳定性。防止器官功能下降，提高免疫力，延缓衰老加速病后身体机能的恢复，都大有益处，如果因年迈体衰不能参加运动，则应当力求增加老年人的活动性(活动性指个人在其所处的环境内能移动的能力)。避免过多的依耐性，使老年人在提高活动能力的同时，增进自尊和独立性，激发参与各项活动的兴趣。利于老年人的身心健康。

发布时间：2024-12-19

　　“康复”一词，即恢复、整服或复健之意。是指综合地应用医学、、心理学、教育学、社会学、运动训练等措施。对慢性病患者、残疾人、老年人进行治疗、护理、指导和训练，改善或恢复他们的生理和心理功能，使他们重新参加社会活动，改善生活质量，减轻社会家庭负担。笔者从2007年创办我市一家集医疗、养老、助残、康复、娱乐、休闲及临终关怀的托养院，取得了一定的经验。现将我院有关老年康复与护理措施介绍如下，仅供老年朋友参考。　　一、老年消化功能减弱，如何确保合理饭食。　　老年人常因牙龈萎缩和牙齿脱落导致咀嚼困难，极易发生消化不良等病。加之老年人唾液、胃液分泌量比青年人少，我院食堂饭食、饭菜品种比较多，一日三餐不同样。一周不同样，荤素搭配。早晚有稀饭(粥)，中午有汤。对饮食太少的老年人，采用少量多餐，即一日四餐或五餐。避免偏食和暴饮暴食等不良现象。对糖尿病老年人控制糖份摄取，增加蛋白质的摄入。我院建议老人每晚一袋牛奶，每周至少两次鱼汤或骨头汤，补充老人钙吸收来降低导致老人骨质疏松，来增加老年人体质。　　二、时时观察病情，保障治疗及时到位。　　由于老年人神经系统活动降低，使得知觉的感受能力变慢，表现为反映迟钝，自觉症状不明显。为此，医生和护理人员不能依靠主诉来发现身体变化，而须通过认真仔细、严密的观察，主动发现病情变化，否则容易延误病情。我院为每个老年人(残疾人)建立健康档案。每天专家查房，护理人员发现可疑情况立即找来医生诊治。做到每天一巡查，三天一小查，一周一大查。所查全部记录存档，因由于老年人记忆力减退，行动不便，每位老年人服药，须由护士送到床头、手中，当场由护士见老年人服下即可离开。三、老年人应保证足够的休息和睡眠。　　由于老年人活动量减少，或因焦虑等心理因素，睡眠时间较青年人少，所以，睡眠时间不一定长，但主要保证睡眠的质量。另外，休息不仅仅是指卧床休息，还 采取动静结合的方式来调整体能，保证精神和体力。我院对老年人托养时间是这样安排的：每天早上六时起床，中午十二时至十五时是午休时间，晚上二十一时准时睡觉，上下午康复训练时还适当安排休息时间。这样也是保证足够的休息和睡眠，是使人体体能得到恢复的重要措施之一。　　四、老年人机体反应能力差，需要有安全的保护。　　因老年人年龄越大，对刺激源的接受、传达及反应能力越差。听觉、嗅觉、视觉、味觉、痛觉、知觉、温度觉等各种感觉能力均有不同程度下降。甚至有的老年人表情淡漠，语言表达能力也有所减低。所以在日常生活中，消除一切可能发生的不安全因素，实施安全保护对老年人十分重要。我院为行动不便的老人配备了拐杖或利用扶栏杆协助行走。对下肢不便的老人建议用轮椅，对知觉差，行动不便老人在床边采取安全防护措施。如：床档、护栏等措施防止坠床，跌伤等意外。对冠心病人床头既有硝酸甘油、速效救心丸等药。我院还为每个房间配备电话和呼叫装置，确保老人安全和随时急救护理。　　五、老年人应适度的活动和运动。　　适度的体育锻炼对老年人平衡精神和心理状态，改善机体新陈代谢，增强神经系统机能和稳定性。防止器官功能下降，提高免疫力，延缓衰老加速病后身体机能的恢复，都大有益处，如果因年迈体衰不能参加运动，则应当力求增加老年人的活动性(活动性指个人在其所处的环境内能移动的能力)。避免过多的依耐性，使老年人在提高活动能力的同时，增进自尊和独立性，激发参与各项活动的兴趣。利于老年人的身心健康。

发布时间：2024-12-19

　　尿失禁是世界性健康问题，发生率极高。数据显示，有25%的女性与12.5%的男性都会遭遇某种程度的尿失禁问题，而在60岁以上的人群中，这一比例会更高。失禁问题不仅困扰着患者，也困扰着他们身边的亲人，尤其对于老年及行动不便的患者，失禁使他们感到深深的痛苦，很多时候还羞于启齿。照顾患者的家人和护理人员则陷入繁重的频频洗、换、擦的护理工作中，苦不堪言。　　失禁问题虽然不会致人死亡，却严重影响到患者及其家人的生活质量。然而我们清楚地认识到，根据需求选择质优的产品，并通过正确的护理方式，可以在很大程度上减轻这些负担和压力，从而改善尿失禁患者、护理者和全家人的生活质量。　　家有失禁老人，很多人难免觉得护理麻烦，但父母是我们的直接血缘关系的亲人，照顾他们使我们的责任和义务，学习一些失禁老人的护理方法和技巧，可以省去请看护的钱，还可以更加细致用心地孝敬父母，可以帮你省不少事。

发布时间：2024-12-19